Pour les pratiquants de MMA motivés à passer un cap
Tom Duquesnoy
★★★★★ + de 100 combattants accompagnés

En 4 jours, je vais t’aider à progresser plus qu’en 6 mois d’entraînement classique

Une immersion intensive où je te partage la structure de préparation utilisée lors de mes plus grandes échéances.

Technique, sparring, préparation physique, mindset, récupération et stratégie.

📅 25 • 26 • 27 • 28 Juin
📅 23 • 24 • 25 • 26 Juillet
⚠️ 30 places maximum
5 ceintures mondiales ( BAMMA ) • UFC • +250 combats
Pour les pratiquants de MMA motivés à passer un cap
★★★★★
+ de 100 combattants accompagnés

En 4 jours, je vais t’aider à progresser plus
qu’en 6 mois d’entraînement classique

Une immersion unique où je te partage la même structure de préparation que celle utilisée lors de mes plus grandes échéances.

Technique, sparring, préparation physique, mindset, récupération et stratégie. Tu repars avec un plan clair pour accélérer ta progression.

📅 25 • 26 • 27 • 28 Juin
📅 23 • 24 • 25 • 26 Juillet
⚠️ 30 PLACES MAXIMUM
Tom Duquesnoy
5X champion du monde (BAMMA) • 3 combats à l'UFC • +250 combats
Pourquoi ce camp peut changer ta progression

Tu peux t’entraîner dur…
et quand même stagner pendant des mois

Le problème, ce n’est pas toujours ton niveau d’effort. C’est souvent le manque de méthode, de corrections précises et de cadre.

Si tu répètes les mêmes erreurs à chaque entraînement, tu ne progresses pas : tu renforces simplement de mauvais automatismes.

La méthode FireKid

Je ne te propose pas une simple semaine d’entraînement. Je t’ouvre les portes de ce qui m’a permis d’arriver au plus haut niveau.

Quand j’avais 14 ans, mon rêve était l’UFC. Quelques années plus tard, j’ai reçu un mail officiel de l’organisation.

Aujourd’hui, je transmets cette méthode à des pratiquants motivés qui veulent arrêter de s’entraîner au hasard.

+250 combats
5 ceintures mondiales
Top 20 mondial
+100 combattants accompagnés
Ce que tu vas travailler

Le programme du MMA CAMP

Drills MMA

Précision, timing, automatismes et situations réelles de combat.

Sparring coaché

Tu combats sous mes yeux. Je corrige les détails qui te font perdre du temps.

Mindset

Prépa mentale pour rester froid, lucide et solide même sous pression.

Prépa physique

Cardio spécifique MMA, explosivité, mobilité et prévention des blessures.

Masterclass

Les détails invisibles qui font la différence entre s’entraîner et vraiment progresser.

Plan d’action

Tu repars avec une vision claire de ce que tu dois continuer à travailler.

MMA Camp entraînement avec Tom Duquesnoy

Un camp intense.
Mais surtout un vrai déclic.

Pendant ces 4 jours, tu ne viens pas juste transpirer. Tu viens comprendre ce qui bloque ta progression.

Tu vas être corrigé, challengé, guidé, et tu vas repartir avec une vision claire : quoi travailler, comment le travailler, et comment continuer à progresser après le camp.

L’objectif n’est pas de t’épuiser pour rien. L’objectif, c’est de te faire passer un vrai cap.

MMA CAMP Paris

4 jours intensifs au cœur de la Méthode FireKid

25, 26, 27, 28 juin
23, 24, 25, 26 juillet

4h d’entraînement par jour spécifique MMA

30 places maximum · Tous niveaux motivés ·

⚠️ Plus que 2 places disponibles

Questions fréquentes

Est-ce que le camp est réservé aux compétiteurs ?

Non. Le camp est ouvert aux pratiquants motivés, du débutant sérieux au combattant confirmé.

Et si je ne suis pas en forme physiquement ?

Le camp est intense, mais adapté. L’objectif est de te faire progresser intelligemment, pas de te casser.

Je vais vraiment progresser en 4 jours ?

Oui, si tu viens avec l’envie de bosser. Le format intensif permet de corriger rapidement les erreurs qui te freinent depuis des mois.

Tu seras vraiment présent pendant le camp ?

Oui. Le principe du camp, c’est justement d’être corrigé en direct sur les drills, les sparrings et les détails techniques.

Est-ce que je risque de me blesser ?

Le risque zéro n’existe pas dans un sport de combat, mais le camp est structuré pour progresser avec un cadre clair, des consignes et une intensité maîtrisée.

Et si je n’ai jamais combattu ?

Ce n’est pas un problème. Tu peux venir même sans combat officiel, à condition d’être sérieux, motivé et prêt à t’investir.

Et si je suis déjà compétiteur ?

Tu vas pouvoir affiner tes détails, corriger tes automatismes, mieux structurer ta préparation et repartir avec des axes précis de progression.

Je ne connais personne, est-ce que je vais être à l’aise ?

Oui. Le camp réunit des pratiquants qui viennent avec le même objectif : progresser, apprendre et partager une vraie expérience de MMA.

Il faut quel matériel ?

Prévois ton équipement MMA habituel : gants, protège-dents, protège-tibias, coquille, tenue de sport, serviette et bouteille d’eau.

L’hébergement est-il compris ?

Non, l’hébergement n’est pas inclus, sauf indication contraire. Tu peux réserver ton logement à proximité du lieu du camp.

Où se déroule exactement le camp ?

Le camp se déroule à côté de Paris . Les informations exactes sont communiquées après inscription.

Combien de places sont disponibles ?

Le camp est volontairement limité à 30 places pour garder un vrai niveau de correction, d’attention et de qualité.