Pour les pratiquants de MMA motivés à passer un cap

EN 5 JOURS, JE VAIS T’AIDER À PROGRESSER +
QU’EN 6 MOIS D’ENTRAINEMENT CLASSIQUE
Une expérience unique où je te partage ma semaine type de prépa UFC.
Celle que j’ai utilisée pour aller chercher et défendre mes ceintures mondiales.
On se retrouve à côté de Montpellier, du 2 au 6 janvier 2026.
20 pratiquants ultra motivés.
4h par jour. De l’intensif, du vrai.
Tu repartiras transformé.

Les combattants qui rejoignent le MMA CAMP ne s’entraînent plus au hasard.
Ils progressent plus en 5 jours qu’en 6 mois d’entraînement classique.
Ils gagnent en précision, en confiance et en contrôle. Et surtout, ils arrêtent de :
❌ perdre du temps sur des erreurs techniques
❌ se blesser pour rien
❌ douter avant leurs combats
Baptiste fait partie de ceux qui ont vécu cette transformation 👇

Pourquoi le MMA CAMP ?
Tu peux t’entraîner plusieurs années dans ta salle,
Mais sans méthode claire, tu stagnes. Tu répètes les mêmes erreurs. Tu prends du retard.
Si tu bosses fort mais que tu sens que tu n’avances pas vraiment,
Si tu veux enfin un cadre pro, précis et humain, alors ce camp est pour toi
Ce camp, c’est mon raccourci pour toi.
5 jours = la même semaine type que j’utilisais pour mes plus gros combats à l’UFC.
Un cadre pro. Un plan clair. Et je suis à tes côtés, pour corriger chaque détail.
5 ans plus tard, j'ai reçu un mail officiel de l’organisation.
Je ne te propose pas une simple semaine d’entraînement.
Je t’ouvre les portes de ce qui m’a permis d’arriver au plus haut niveau.
+ de 250 combats.
5 ceintures mondiales dans 2 catégories différentes.
Classé top 20 mondial.
Je me suis entraîné dans les meilleurs camps au monde,
avec Jon Jones, Holly Holm, José Aldo, Cowboy Cerrone, Carlos Condit, Yoel Romero...
Aujourd’hui, je partage cette méthode avec mes élèves.
Et + de 100 combattants en France l’utilisent déjà pour franchir un vrai cap.
Ce que tu vas apprendre au MMA CAMP
Je me souviens de mon 1er camp pro aux US,
La peur, la fatigue, mais aussi la transformation. C’est ce que je veux que tu vives.
Voilà le programme des 5 jours :
Drills spécifiques MMA → Tu travailles la précision, le timing et les situations réelles de combat. Plus jamais d’impro, tes réflexes deviennent automatiques.
Mindset de compétiteur → Je te partage la prépa mentale que j’utilisais à l’UFC pour rester froid et lucide, même sous pression.
Prépa physique adaptée → Cardio spécifique MMA, explosivité, mobilité et prévention des blessures. Ton corps devient une vraie machine de combat.
Sparring coaché → Tu combats sous mes yeux. Je corrige chaque détail en direct pour que tu gagnes des mois de progression en quelques rounds.
Masterclass techniques → Je t’enseigne les petits détails invisibles qui séparent un amateur d’un vrai combattant.
Moments exclusifs → Questions, corrections, plan pour la suite… tu repars avec une vision claire pour continuer à progresser après le camp.
Cadre idéal pour progresser ET récupérer → Un environnement unique : tu bosses dur le matin, tu récupères l’après-midi, et tu partages des moments forts avec des passionnés comme toi.
Tu vas vivre une immersion complète.
Je suis avec toi sur chaque round, chaque drill, chaque sparring.
Ils ont vécu le camp avant toi 👇






Accès immédiat
+ de 45 vidéos techniques pour te former directement avec moi, comme si t’étais à mes côtés.
Échauffements, mobilité, étirements, prépa physique, sac de frappe, drills…
Je décortique chaque détail, chaque mouvement, chaque erreur que les autres font sans s’en rendre compte.
Tu vas comprendre ce que 90% des combattants n’ont jamais appris :
Comment t’entraîner intelligemment, sans perdre d’énergie inutile, et performer plus vite.
Tu crames au 2e round ? Tu perds en puissance, en lucidité, en contrôle ?
C’est fini.
3 séances par semaine. 4 semaines de planning.
Tu sauras quoi faire, quand, et comment progresser.
Tu vas bosser :
Ton cardio spécifique MMA
Ta capacité à exploser, récupérer, repartir
Ton mental et ta lucidité, même sous pression.
Tu peux être technique, mais si ta tête lâche, ton corps lâchera.
Ce code mental, c’est ton plan pour rester froid quand tout explose.
Tu vas apprendre à :
Gérer la peur, la fatigue et le stress du combat
Rester lucide même quand t’es à bout
Activer ton “mode tueur” avant chaque round
Ton carburant détermine ton cardio, ta récup et ton mental.
Dans ce plan, je te montre comment manger comme un vrai combattant, sans prise de tête, sans appli ni calcul chiant.
Tu vas découvrir :
Des repas simples, rapides et efficaces
Des recettes “fighter” (végé + carnivore)
Des routines testées en prépa UFC
Des tisanes, jus et rituels naturels pour booster ta récup et ta testostérone
Pas de blabla nutritionnel. Que du concret, du terrain, validé.
(c'est exactement les recettes que je mangeais dans mes prépas)
Ce challenge, c’est ton round zéro.
7 jours pour te reconnecter à ton corps, ton focus et ton feu intérieur.
Au programme :
Tes déplacements et enchaînements spécifiques MMA
Ton focus, ta lucidité et ton cardio
Ta mobilité et ta récupération active
Tu t’entraînes dur, mais tu tournes en rond. Toujours les mêmes erreurs, les mêmes automatismes.
Tu vois les autres progresser pendant que toi t’as l’impression de stagner, peu importe ton effort.
Tu sors des cours collectifs sans vrai retour, sans savoir si t’as bien bossé ou pas.
Tu doutes avant chaque combat : “Est-ce que je suis vraiment prêt ?”
Tu as tendance à te blesser à cause du surentraînement, ou simplement parce que tu t’entraînes sans structure claire.
Tu sais enfin quoi bosser. Chaque séance a un but précis, et tu sens la différence rounds après rounds.
Tu reprends l’avantage. Tu progresses plus vite que les autres, et ça se voit direct en sparring.
Chaque détail est corrigé. Je te suis, t’explique, t’ajuste. Tu comprends enfin ce que tu fais et pourquoi.
Tu rentres dans la cage avec la tête froide. Confiant, lucide, préparé. Tu sais que t’as fait le taf.
Tu gères ton corps et ton énergie comme un vrai pro. Moins de bobos, plus de régularité, plus de perf.
Justement, tu viens pour progresser. Je vais t’aider à optimiser ton cardio, ta technique et ta confiance.
Oui. Parce que tu as 4h/jour, avec mes corrections en direct + un plan clair pour continuer après.
Évidemment. Je suis avec toi à chaque session. Et je corrige tes erreurs en temps réel, pour que tu puisses vraiment progresser.
Le camp est fait pour TOUS les niveaux.
Que tu aies 6 mois ou plusieurs années de pratique, j’adapte chaque exercice.
L’important, c’est ton sérieux et ta volonté de progresser.
Non. Justement, je t’apprends à t’entraîner intelligemment, avec des exercices de prévention et des corrections directes pour éviter les blessures inutiles.
Pas besoin d’avoir un combat programmé.
Tu viens pour progresser, structurer ton entraînement et construire une vraie base solide.
Que tu sois débutant ambitieux ou compétiteur amateur, tu repars avec un vrai cap franchi.
C’est normal de douter.
Mais les entraînements sont calibrés : intenses, mais progressifs.
Tu vas te dépasser, sans jamais être mis en danger.
Et tu seras surpris de voir à quel point tu peux aller plus loin que ce que tu crois.
Bien sûr. Chaque année, des combattants viennent de toute la France.
Tu vas rejoindre une vraie tribu de passionnés qui partagent les mêmes objectifs que toi.
Parce que je suis là avec toi à chaque séance.
Je te corrige en direct, je réponds à tes questions, et je te donne un plan clair pour continuer après.
Tu ne repars pas juste avec des bons souvenirs… tu repars avec une méthode concrète, que tu pourras garder sur le long terme.
Casque et protège-dents
Protège-tibias
Gants de MMA et gants de boxe
Coquille
Tenues de sport adaptées
Non, l’hébergement et les repas ne sont pas compris.
École de Karaté de Perols, (3 Rue des Flamants Roses, 34470 Pérols)
MMA CAMP Montpellier – 2 au 6 janvier 2026
600€ - 5 jours intensifs au coeur de la Méthode FireKid
4h d’entraînement par jour spécifique MMA
20 places seulement
Tous niveaux (débutants motivés à compétiteurs confirmés)
🎁 5 Bonus offerts avec accès immédiat (valeur 597€)
Pack vidéo “Secrets du FireKid”
Plan “Cardio sans fin”
Pack Mindset “Maîtrise du Chaos”
Menu des Champions
Challenge 7 jours “Wake Up Call”
IL RESTE 2 PLACES